Čo najviac cvičíme na našich hodinách?

Na čo sa najviac sústreďujeme na našich hodinách Čchi-kungu Divokej husi?

Pri cvičení Čchi-Kung je veľa vecí dôležitých, no najviac potrebujeme kultivovať pozornosť.

Každý človek, ktorý v našich skupinách cvičí od mňa často počuje- "Koncentrujte sa na brucho, na prsty rúk, na dýchanie. Sme v strede pevní a všetko okolo nechávame plynúť"

Môžeme vedieť skvelo fyzicky odcvičiť akúkoľvek zostavu, vedieť všetky pohyby- no ak je naša pozornosť mimo toho, čo práve robíme, mrháme svojou silou a zďaleka nevyužívame náš potenciál.

Preto sa učíme rôznymi spôsobmi kultivovať náš zmysel pre pozornosť a pre prítomný okamih.

Nepotrebujeme nič dosahovať. Nepotrebujeme najďalej doskočiť, či dať víťazný gól. Nikoho nepotrebujeme poraziť. Nad nikým nechceme vyhrať.

Toto sú všetko výtvory mysle. My ideme za myseľ.

Kultivujeme svoju schopnosť zameriavať sa na podstatné a tým viac a hlbšie spoznávame to kým sme.

Čchi-Kung nás vedie k zdroju nášho potenciálu. Prepája nás a dáva nám pohľad za oponu ilúzií.

Ďakujem všetkým ľudom v našich skupinách Čchi-Kungu Divokej husi za ich rozhodnutie.

Vy viete aké je.